เข้าใจรายละเอียดชีวิต… จาก “ทฤษฎีมีความสุขได้ด้วยตัวเอง”

1. “ให้โอกาสตัวเองได้เป็นคนธรรมดา” 

ไม่ต้องดีทุกอย่าง ไม่ต้องเก่งทุกเรื่อง เดินช้าหน่อยไม่เป็นไร แต่อย่าหยุดเดิน

2. “ฝืนยิ้มให้คนอื่นมามาก” 

และบางครั้งยังต้องฝืนให้กำลังใจคนอื่น ทั้งที่กำลังใจของตัวเองก็เหลือน้อยเต็มที ยิ้มให้ตัวเองบ้างก็ได้นะ 

3. หนังดี ๆ บทเพลงเพราะๆ สร้างแรงบันดาลใจให้เราได้เหมือนกัน

4. หยิบรูปเก่า ๆมาดูบ้าง รูปถ่ายครอบครัว คุณปู คุณย่า คุณตา คุณยาย ความทรงจำในวัยเด็กช่วยเราได้เสมอ

5. ขอบคุณตัวเองบ้าง ภูมิใจตัวเองบ้าง ถ้าเราไม่แน่จริง เราคงอยู่ไม่ได้มาถึงทุกวันนี้

6. ถ้าบ้านรก ก็จัดเสียหน่อย อย่าปล่อยให้บ้านช่องรกรุงรัง อะไรไม่เป็นระเบียบนำมาจัด อะไรที่เกิน อะไรที่ล้น ก็นำไปแบ่งปันคนอื่น บ้าง

7. ใช้โทรศัพท์เท่าที่จำเป็น อย่าใช้ตลอดเวลา เพราะจิตใจจะถูกลากไปมา จากเรื่องราวต่างๆ 

8. เว้นที่ให้ “ความแตกต่าง” เพราะเราล้วนมีมุมที่แตกต่าง ถ้าที่เที่ยวเป็นเหมือนกันหมด เราก็คงจะเบื่อ ยอมรับความแตกต่างช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น

9. ใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติ อย่าใช้ชีวิตที่ดิ้นรนเพื่ออยู่เหนือธรรมชาติ เราจะไม่มีวันชนะ เราไม่ใช่ทั้งหมดของธรรมชาติ แต่ธรรมชาติคือทั้งหมดของเรา

10. ใส่อารมณ์ขันให้ตัวเองอยู่เสมอ ผิดพลาดอะไร ก็ขำ ๆ แล้วปรับปรุง ไม่เข้าใจอะไร ก็ยอมรับในความเป็นตัวเอง เดินทีละก้าว ค่อย ๆ ยกระดับความเป็นมนุษย์ ลดละเลิกความเห็นแก่ตัว

11. ชีวิตเป็นสิ่งไร้รูปแบบ เลิกมองหาชีวิตแบบสูตรสำเร็จ ถ้าลัดคือทางอ้อม ทางธรรมดาเป็นทางที่ถึงเร็ว

#รายละเอียดชีวิต
#ไปให้ถึง100ล้าน